“운동하고 싶은데 어디서부터 시작해야 할지 모르겠어요…”
나이 들수록 건강이 제일이라고들 하죠.
하지만 막상 운동을 하려고 하면,
“헬스장은 비싸고 낯설고…”
“마땅한 프로그램이 없어요…”
“어르신을 위한 체육교실이 있다면 꼭 참여하고 싶어요.”
혹시 이런 생각, 한 번이라도 해보신 적 있으신가요?
그렇다면 지금부터 소개해드릴 ‘어르신 체육활동 지원사업’ 꼭 확인하세요.
60세 이상이라면 누구나 지자체에서 무료로 제공하는 운동 프로그램에 참여할 수 있습니다!
🟢 ‘어르신 체육활동 지원사업’이란?
문화체육관광부에서 주관하고 전국 지자체가 함께 운영하는
60세 이상 어르신을 위한 생활체육 교실 지원 프로그램입니다.
지자체별 여건에 맞춰
- 실내 체조
- 스트레칭
- 걷기 운동
- 라인댄스, 배드민턴, 게이트볼 등
다양한 종목이 제공됩니다.
👨🦳 누구나 신청할 수 있나요?
✅ 지원대상:
- 만 60세 이상 대한민국 국민 누구나
- 건강하게 활동 가능한 어르신이라면 선착순 또는 모집 기준에 따라 참여 가능
✅ 선정기준:
- 지자체별 모집 기준에 따름
- 별도 소득기준이나 서류심사 없음
- 일부 지자체는 접수순 또는 참여 경력 등을 고려할 수 있음
💪 어떤 운동을 할 수 있나요?
지원내용:
- 맞춤형 생활체육교실 운영
- 지자체별 기획형 체육활동 지원
- 주 1~3회 정기운영
- 프로그램별 전문 강사 배정
- 무료 또는 소액 회비(지자체별 상이)
예시 종목:
- 생활체조, 실버댄스, 요가
- 실내 걷기, 탁구, 라인댄스
- 실외 게이트볼, 배드민턴 등
※ 지역별 프로그램 구성 상이
🗓 신청은 언제? 어디서?
✅ 신청기간:
- 모집공고 시 제공 (주로 연초 및 상·하반기 별도 공지)
- 모집 시기는 시도 체육회 또는 종목단체에 유선 문의 필요
✅ 신청방법:
- 시도 체육회 또는 19개 종목단체에 유선 문의 → 방문 접수
- 지자체별 생활체육 기획사업은 해당 관할 지자체 주민센터 또는 체육회 통해 확인 가능
🗺 접수기관 및 문의처
- 접수기관: 해당 시도 체육회 또는 종목단체
- 중앙 문의처: 문화체육관광부 스포츠혁신지원과
- 전화: ☎ 044-203-31965
각 지역의 생활체육 프로그램은 ‘대한체육회’ 또는 지역 체육회 홈페이지에서도 공지되는 경우가 많습니다.
가까운 주민센터나 시청 홈페이지를 통해 확인해보셔도 좋습니다!
💬 마무리 한마디
어르신의 건강한 노후, 이제 운동으로 시작해보세요.
국가가 지원하는 체육 프로그램이라
비용 부담도 없고, 체계적인 운동으로 활력을 찾을 수 있는 좋은 기회입니다.
60세 이상이라면 지금 당장,
가까운 체육회나 주민센터에 전화 한 통으로 문의해보세요!
